冬病夏治不止三伏“贴”,中医特色护理门诊带您认识三伏“灸”
何为“三伏灸”?中医有“急者治其标,缓者治其本”及“春夏养阳”观念,在一些过敏性疾病夏季病情较平稳时采用“冬病夏治”的方法治疗,提升患者的阳气、增强抵抗力,可减少冬天发病的机率,甚至不再发病。三伏灸疗法最早文字记载在南北朝,明朝李时珍《本草纲目》、清初张璐《张氏医通》均较为系统地介绍了用三伏灸疗法治疗疟疾、哮喘等病,并取得比较满意的疗效。
每年夏日的到来,三伏灸、三伏贴就非常火,属于中医的一种治疗方法,都属于冬病夏治的一种。但有许多人觉得一头雾水,三伏灸是三伏贴吗?
三伏贴是中医中的“天灸疗法”之一。中医认为在三伏天,人体皮肤温湿度最大,毛孔最为开放,有利于药物透皮吸收。在这个时候,在穴位贴一些刺激性的膏药,药性更容易进入肺腑,能激发经络,调整气血,强身健体,达到事半功倍的效果。
三伏灸指的是在夏季使用艾灸来养阳的方法。艾灸具有温经散寒、活血通络的功效,是夏季养阳的重要方法。通过在特定的穴位进行温热刺激,可以加快人体内气血循环,达到祛除体内寒湿之邪的效果。再加上三伏天天气炎热,人体毛孔大开,艾草的药性更容易渗透。
因此,善用三伏天这段时间,进行艾灸,能够让纯阳之性扶持体内阳气,达到少生病、不生病的效果。
哪些人适合呢?有什么疗效
三伏灸疗法广泛适用于多种疾病,包括但不限于:
一、虚证、寒证、湿证以及瘀证人群
虚证:包括气虚、血虚、阳虚等体质虚弱的人群,如久病大病之后气虚乏力、食纳不香等体质虚损伴随四肢冰凉的人群。
寒证:由于寒邪侵袭或阳气不足导致的各种寒性疾病,如冬季发作加重的肺系疾病(哮喘、慢性支气管炎、鼻炎)和四肢手脚冰凉的人。
湿证:体内湿气过重导致的疾病,如风湿、类风湿性关节炎等。
瘀证:血液循环不畅,导致局部疼痛或功能障碍的疾病,如强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等。
二、具体疾病人群
1.脊柱相关性疾病:如强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、老年性骨质疏松症等。督灸对这些疾病有显著的治疗效果,特别是强直性脊柱炎。
2.呼吸系统疾病:如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等。督灸可增强机体免疫力,对这些疾病有辅助作用。
3.妇科疾病:如宫寒、痛经、月经不调、孕前备孕、产后病等。督灸对女性生殖系统疾病的调理有独特功效。
4.男科疾病:如男性阳痿、早泄、夜尿频繁等肾阳虚、衰病症人群。督灸可通过温补肾阳来改善这些症状。
5.消化系统疾病:如胃寒、胃痛等。对于一吃生冷寒凉东西就胃不舒服的人群,督灸也有一定的缓解作用。
6.其他:如虚胖人群、类风湿性关节炎、骨性关节炎、骶骨关节炎、股骨头坏死等。
三伏灸,哪些人不适合呢
1.严重糖尿病患者、高血压患者、配有心脏起搏器者、心脏病患者、高热患者、精神疾病发作期患者、部分皮肤破损及感染者、出血性疾病患者不宜进行。
2.有过敏性疾病、对艾绒产生的烟气极其敏感者不宜进行。
3.女性月经期间、背部感觉障碍、认知障碍意识不清、饮酒后等特殊时期也不宜进行。
有什么注意事项呢?
1.督灸每次时间约一至一个半小时,三伏天施灸前后,注意适当喝水,及时补充水分,做完休息半小时后外出,6小时以后可以洗澡。
2.忌食酒水和海产品、鹅、虾及高脂多油之品。
3.督灸后注意保暖,适度歇息、避免经常熬夜和空调直吹。
4.督灸当天穿纯棉宽松衣服,减少局部皮肤的摩擦。严禁用手抓挠督灸治疗的部位,不宜汗蒸、泡澡。少数患者治疗后背部有水疱、发痒、疼痛等,为正常灸后排毒反应,水疱小可自行吸收,水疱过大可返回医院抽吸。疤痕体质者慎做。
案例分享
在阜阳市中医医院,三伏灸疗法作为“冬病夏治”的经典手段,已经成功帮助了无数患者缓解并改善了冬季易发或加重的病症。以下是一个包含女性痛经案例的督灸治疗介绍:
患者情况:李女士,28岁,长期受痛经困扰,每次月经来潮前及期间都会出现剧烈的腹痛,伴有腰部酸痛、四肢发冷、恶心呕吐等症状。症状已经持续了数年,严重影响了她的工作和生活质量。经过西医检查,未发现明显的器质性病变,诊断为原发性痛经。
治疗方案:考虑到李女士的痛经症状与中医理论中的“寒凝血瘀”相关,决定采用督灸疗法进行治疗。督灸通过温热刺激督脉,能够温阳散寒、活血化瘀,从而缓解痛经症状。
治疗过程:在治疗前,中医医师对李女士进行了详细的辨证论治,确认了她的体质和痛经类型适合进行督灸治疗。随后,在督脉上放置合适的器具,进行大面积隔姜灸。治疗过程中,李女士感到背部温热舒适,疼痛逐渐缓解。
治疗效果:经过连续几个疗程的督灸治疗,李女士的痛经症状得到了显著改善。月经来潮前及期间的腹痛明显减轻,腰部酸痛和四肢发冷的症状也有所缓解。她表示现在能够更轻松地应对月经来潮,生活质量得到了提高。
后续建议:中医医师建议李女士在月经期间注意保暖,避免进食生冷寒凉的食物,以巩固治疗效果。同时,定期进行督灸调理,有助于增强体质、预防痛经的复发。
2024年三伏灸时间安排
初伏:2024年7月15日—7月24日
中伏:2024年7月25日—8月13日
末伏:2024年8月14日—8月23日
我们相信,通过三伏灸的独特疗效,能够有效缓解您的腰痛、肩颈不适、痛经等多种症状,提升您的生活质量,让您重新焕发活力与光彩。在阜阳市中医特色护理门诊,我们致力于将这份古老而珍贵的中医智慧,转化为守护您和家人健康的坚实力量。
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