[阜阳身边事] 【梅朵看天下】鲜活地活着-- 李仑老师艺术团体治疗二阶学习心得之二（166）
前天 11:57
梅朵
来自安徽
阜阳在线
2025年8月22日，第一天课程下午，大家画好了在回归子宫的冥想中画出来的画。李仑老师问我们，是每组选一个代表作品解读，其他时间他用来讲课，还是每人逐一讲解？但其他人要等很久？我们异口同声选择逐一讲解。
即使要等很久，自己的画作可以被精心地分析，更了解自己了。而且聆听别人的画作被解读，也是实战训练的观摩，从别人的故事里受到很多启发。听课固然好，但理论与体验相比，体验更重要。
在听大家解读作品时，自己瞬间被打动的心头一振，会印记在生命深处，永远难忘。那个心头一振，可能是未来路上的照明灯和祛寒暖。
在李仑老师的课堂上，我还学会了经常征求别人的意见。哪怕这几个意见是我设计好的，但别人拥有了选择权，平等的放松，被尊重的荣光，都冒了出来。
在这个课堂上，李仑解读我的白菜画，让我久久回想。
冥想自己回归子宫的感受，我听到了母亲的呼吸声，感到了母亲把白菜心泡在碗水里等待开花的喜悦。于是，我画了一棵白菜心被泡生根、开花的画。
我仔细聆听同组小伙伴们观画后给我的反馈，有种被关注、被重视、被欣赏、被理解的心心相通的融合感。他们从不同的视角分享自己的感受和看法。
有人说茎干叶片颜色比白菜叶子颜色更绿，有人说我的画工真好，有人说盆口太小了，有人说白菜根须也能看得见，有人说茎干顶端结满果实有收获的喜悦，有人说画作顶着天太满了，有人说盆里的泥土很肥沃。
我的心被一波波涌动的水流按摩，激荡。我也像水草一样，随着水流的律动缓缓起舞。团体就是有股神奇的能力，把人吸进去找寻共同的节拍，把个人的小力量融入集体的大力量，每个人都能得到提升。
我们讨论完了，李仑老师分享他的看法：
有人画画喜欢带个菜，为什么？可以吃也可以看，特实惠啊！这个就是有用。画主一定画白菜花，因为这画里面有一个无用的焦虑。画了菜之后，她就有用了，这个焦虑就没有了啊。
听到这话，我不仅鼻子一酸，红了眼睛。四十多年我好像就在追求有用，怕自己无用。要对父母有用，对兄弟姐妹有用，对公婆有用，对老公有用，对女儿有用，对亲友有用，对所有人有用。我拼命学习，好好工作，尽力做事，想把自己榨干耗尽。
听到李仑老师说，我画了有用的大白菜之后，就把无用的焦虑缓解了，这个解读让我心头一松。
李仑老师接着说：
她首先得有自己的地盘儿，花盆是个人领地。花画高了，她跟着把花盆调整画大了一圈。调整前的花盆，就是画主在原生家庭里的领地。调整后的花盆，是画主在婚姻里的领地。现在在婚姻里面......
李仑老师意味深长地停留一下。
我问他：您这是什么表情？是说家庭里的全部地盘都是我的？
李仑老师说：霸王龙嘛。
我和伙伴们哈哈大笑起来。在我的大笑背后，还有对我老公的感谢，对我拼尽全力守护住三口之家的庆幸。我也感谢我自己，感谢我女儿。
李仑老师接着说：
画主或许在原生家庭里面，是受气的。这种感觉是非常潜意识的。然后，无论是在她的原生家庭，还是在她的婚姻里面，她都要做到怎么样有用。而且，还要做个一年四季都有的大白菜。24小时有用，一年四季都要有用。而且呢，还要特别的好养活啊，实惠，好储存。
听到这里，我心里升起一股悲凉。我不仅要有用，还是好养活，实惠，好储存，可以被随意对待。吸收最少的营养，贡献最大的价值。问题是，我自己都没有好好对待自己，没有珍惜自己。
李仑老师接着说：
画面整个下一半，就是她的前半生的命运的写照，好活且有用。
画面上一半，中年之后，她现在才睡醒，现在才想开花。画花，是女性化的象征，是对女性身份的认同。现在开始开花，就是遇到了欣赏她的男人。
李仑老师指着一朵花、两朵花、三朵花说：一个男人、两个男人、三个男人、四个男人......（我和伙伴们再次哈哈大笑，我心里琢磨，确实如此！我回想着曾经有哪些激活我自己对自己欣赏的男生的目光。）
李仑老师继续说：说遇到几个男人是开玩笑的，这个男人我们称之为男性社会，男权，就是男权承认你是个优秀的女人，是个有魅力的女人，是有前途的人，大概就是这种感觉。我们称之为自体的发展。前面都是她的成长经历，苦乐并存吧。
整个这幅画从天走到地，从天到地，潜意识。过去的生活经历，现在要接替，要继续成长，继续超越个人要有用的天花板，开始去审美自己的生命。之前活下来是给她建立基础的，现在开始立起来，寻找自己，实现自己。
我心里琢磨，超越个人有用的天花板，意味着我在放弃证明自己有用的模式？我在按自己的想法重新设计我的人生？
李仑老师接着说：这幅画刚好展现半生的经历，画生命源头的时候，把整个大半生的奋斗史都画出来了。画主画的那这个花，看上去是个花，更像是一个个特种兵充满战斗的一生。画主用很多笔墨勾勒花的圆润，看上去很和谐。这种和谐，其实是顽强拼搏，玩命发展的状态。
我问李仑老师：我选的歌曲《栀子花》呢？
李仑老师笑着说：这歌在冒充淑女吧，本来是个女战士，要包装一下成为淑女。
我再次哈哈大笑，笑中带着酸涩。是啊，我本来就是个女战士，别人眼中的女汉子，女哥们，现在累了，想做个安静从容一些的淑女。
想起之前有位同事对我说的话：你不到三十岁就成为中层干部了，谁不知道你能力强，干工作猛。你现在都三四十岁了，还有必要这样玩命干活证明自己吗？
那时候我不理解同事的话，我也觉得他不理解我干工作就是出自内心的本能的热爱。
现在回头想，我玩命干工作的背后，不是真的热爱，是想证明自己有能力，有价值，有用。再往深层挖掘背后的心理动力，我潜意识的信念是：
我是无用的，我是没有价值的，我是没有能力的，我是糟糕的，我是被人厌弃的......
想到这些，我忍不住热泪长流。
不管这些声音来自哪里，来自谁，我都可以把这些声音还回去了。我要用坚定的声音充满我的心：
不需要任何证明，我的生命生来就是美好的，我的存在本身就是有价值的!
那时候我错失机会，没有通过同事的话了解自己。好在此时终于理解自己了。
自己理解自己，自己同情自己，自己拯救自己，就是这样的幸福吧。
我的思路清晰了，回想给我关注，给我欣赏，给我自信，给我松驰感，给我机会重新塑造自己，让我绽放女性魅力的三个男生，我指着一朵花、两朵花、三朵花说：
这朵是我的心理学老师是男的，这朵是我的咨询师是男的，这朵是李仑老师是男的......
伙伴们哈哈大笑，有人说：这么多啊！
李仑老师说：说不定还有呢......
是的，是的，还有很多男生，还有女生，通过他们善良的、睿智的、从容的目光，我看到了美好的自己！永远感激你们！
通过李仑老师解读我的画作，我看到了自己潜意识里无用的焦虑，和焦虑之中奋斗拼搏的前半生，还看到了经过千山万水的磨砺，我终于开出属于自己的美丽的花。
虽然还是大白菜，虽然还是上不了台面，虽然花朵的根基不深，开得不久，但终究也是花啊，也拥有美丽、灿烂的样子！不再只是大白菜了！
心灵成长深刻的触动，回味无穷，能量无穷，持续发生着疗愈的作用。
课程结束后，有一天我在家做饭，碗碟叮当声中，忽然对我的画作有了另一番理解：
这幅画是我冥想在娘胎里的感受时画出来的，所以这幅画不仅代表我，更代表我母亲的一生啊！或者说这幅画，是我和母亲两个人的生命的重叠和接续的呈现。
当我把目光移到母亲身上，禁不住热泪夺眶而出。
这位出生于1943年，长期生活在农村最底层的中国传统女性，把大半生精力献给了土地，献给了家庭，献给了子女辈、孙子辈，甚至重孙辈，却永远不舍得为自己付出，不会疼惜自己，不计较别人有没有回报和珍惜，永远以苦自己、乐别人为乐，向所有人，用所有事证明自己有用，还有用，还可以再用......
如果说这幅画作的下半部分，是我前半生的命运的写照：好活且有用，这部分恰恰是我母亲一生的写照：
好活且有用！
母亲用最卑微的态度，耗尽大半生向我们做出最伟大的奉献。
可惜，母亲的生命即将灯枯油尽，也没有开出一朵自性的花来。
作为母亲生命的接续，我能在下半生开出花来，一定有母亲一生的付出打底。或者说，我美丽的生命之花，一直开在母亲肥沃的土壤之上。
而我的生命之花，也是对母亲生命的献礼和圆满吧！
一瞬间，我为自己曾经对母亲负气惭愧，也为自己终于理解了母亲感动，为我与母亲恢复生命连接生命的通道，恢复爱的流动感到庆幸！
此生无以回报，唯有鲜活地活着，更爱我自己，更爱你们，更爱这个精彩的花花世界。
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