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[阜阳身边事] 【梅朵看天下】鲜活地活着-- 李仑老师艺术团体治疗二阶学习心得之三(168)

第二天的课程,李仑老师给我们讲解了音乐的治疗作用。然后播放四首歌曲,让我们在安静聆听之后,把内心涌出的感受、情绪、想法和联想等,通过绘画表达出来。
四首歌曲分别是:《重整河山待后生》表达了代际创伤;《我是愤怒》表达了愤怒的情绪;《我要你》表达了亲密关系;《再见,我的爱人》表达了分离。
从歌曲里寻找自己
第一首歌,我听到了戏曲唱腔的婉转,纠结,粘稠,回旋,无法逃离,也难以进展,这与我和父母间纠缠的感觉很相似,我想到了两条纠缠在一起的蛇。
第二首歌,我感受到舞曲的狂野,奔放,肆意,想到了壶口瀑布一泻而下的痛快。用这样的方式表达愤怒,该有多爽啊!
第三首歌,我听到一对爱人分开后,仍然心心相印的温馨,于是想到了在开花的草原上放羊的女人,等待远方爱人归来时带着淡淡忧伤的思念。
第四首歌,我听到与爱人分手后,一位女人带着怀旧,也带着对未来的憧憬的稳定。分手,告别,也可以很美。        我想起很久以前,我很欣赏、很喜欢的一位男生。于是画了一朵美且遥远的荷花。

李仑老师对我的画作的解读
对于我听了四首歌曲,画出来的四幅画。李仑老师分别作了解读。
第一幅画,有关创伤,我画了两条蛇缠绕在一起。
李仑老师对第一幅画的解读是:
画里有两条蛇缠绕在一起。
在伏羲文化里,伏羲和女娲代表的两条蛇缠在一起是万物起源,他们每个人手里各拿一个权杖。
急救车上的符号叫生命之星,也叫蛇杖,蛇徽,即一根权杖上缠绕着一条蛇,是从西方传过来的。蛇代表着医学与健康中的治愈力量,权杖象征着神奇的医术和医生的权威。这个符号在西方的意思就是急救ICU,从死神手里夺回生命,是护佑生命的意思。
在伏羲文化里,蛇表示创造生命。在西方文化中,蛇表示护佑生命。
在第1首歌里,画主听到粘稠、纠缠、冲突。因为第1首歌里面有一个元素,前面这两个组的每个人画的第一幅画都没有画出来这个元素。画主这幅里有点相似了。就是中国抗日战争时期汉奸太多,这首歌用来做爱国主义教育,教育人们不要做汉奸,我们会赢的,所以这首歌里有一个劝人不要背叛的意思。当时在中国做汉奸,对不起国家,但是可以暂时保全自己的小家生活得很好。所以有一个忠诚和背叛的冲突。
忠诚和背叛,就是两个人在一起又要保持一点距离,又想分开

听了李仑老师的分析,联系到我自己,我想到的是:
画两条蛇纠缠在一起的时候,我脑中的印象是与我父母的关系,靠近了互相倾轧,离远了又冰冷枯竭。忠诚与背叛,是我与父母的议题。太忠诚父母,会让我因失去自我而窒息,完全背叛父母,也会让我因失去生命源泉而窒息。所以要缠绕在一起,双方都不得解脱。
蛇在西方救护车上的标志是挽救生命,表示我要把自己从创伤的牢笼里拯救出来,与父母保持适当的距离。蛇在东方伏羲文化里是创造生命,表示我要重新塑造自我,离开对父母纠缠,我也能活得更好。

国际急救标志
其实,我与父母的关系,说到底也是我与自己的关系。雌雄两条蛇,代表我体内的阴阳两股力量,即男性力量和女性力量,在纠缠和冲突。在我前半生的四十多年里,这两股力量此消彼长,某种力量消失的时候我没有意识到,所以我总感受自己被伤害了,某种力量被我使用的时候,我又用力过猛,可能会伤到别人,我也无法控制。
如果我能让这两种力量达到平衡和融合,不压抑不滥用,阴阳两种力量能被我恰到好处地灵活使用,我与自己相处比较稳定,在关系中与别人相处比较和谐,这将是我生命力最旺盛的状态:我与自己在一起,真实而鲜活地活着。
达到这个状态的成长过程,就是自我的新生过程,就是荣格所说的自性化的过程。自性化听起来很玄,此时我的理解是:自性化,就是能看到并恰当地运用自身的力量。
我画的第二幅画,有关愤怒,用黄河瀑布表达愤怒。李仑老师这样解读的:
我发现很有意思,到目前为止,咱们这个班的成员在遇到愤怒的时候,要么就敞亮地开演唱会,要么就是黄河倾泻。这得憋了多少年了,终于找到愤怒这把钥匙,把地下室里长了毛的情绪都释放出来,晒一晒,代谢一下。
前面的人拿回生命的主动权,开一生一次演唱会表达愤怒,你这里借山水的力量表达愤怒。

壶口瀑布 图片来源于网络
听到这里,我有点晕。可能我以前被骂的时候隔离了真实的情绪,不知道自己有愤怒,或者压抑着不表达愤怒。现在我看到了愤怒,也敢表达了,可是像壶口黄河的凶猛瀑布,表达得太强烈了,这愤怒会淹死人?
如果是这样的话,我要学会适当地、得体地表达愤怒,既表达了情绪,让我的内外通畅,也不至于误伤到自己和别人。可是我现在就是学不会,只能先晒晒愤怒,让自己缓口气。
唉,成长无止境,慢慢来吧。目前我就是脾气比较炸,我接纳并允许自己这一点。所以,谁敢再惹我,被我误伤,谁就自己反思去。我只负那部分属于我的责任。
我的第三幅画,有关情爱,我画了一个放羊的女人。李仑老师再次解读出了我无意识中的东西:
第三幅太有意思了,你看这是一个女人在山坡上放羊。本来是男欢女爱,两个人含情脉脉,结果是一个女人在放羊。放的到底是羊还是牛,也看不清楚。另外,看这个女人的红嘴巴子,像刚刚吃完人的感觉。这个不像是谈恋爱的感觉啊,像刚吃完人。
所以说,第3首歌里的男女亲密,把这个女人嘴巴上要吃人的欲望就激活了。就像爷爷奶奶、外公外婆,对隔代孩子的爱就是恨不得在孩子脸上啃一口,想吃了孩子。这就是爱的最原始的表达:把你吞到我肚子里,这样我们就永远不会分开了。所以这画里面不是没有男人,可能这个男人在她肚子里。
在动物界也是这样的,饥饿的母螳螂在交配完之后,会把公螳螂吃掉。这就很有意思啊。

螳螂交配 图片来源于网络
“这就是爱的最原始的表达:把你吞到我肚子里,这样我们就永远不会分开了。”,这句话戳中了我的心,也解开一些困惑。首先在我与我老公之间总是:你要听我的,我都是对的;我的心思不说出来,你就应该明白;你要和我一心,替我说话;你要主动自觉承担一些家庭事务;我的钱是我的钱,你的钱也是我的钱......
仔细品品,貌似我把老公当成我自己一样对待了,他是我的一部分,和我永远不能有异议,更不能有异心,和我永远是一体的。这才是爱。所以我独自在开满鲜花的草原上放羊,内心并不孤单,反而非常忠实,快乐,因为我老公就是我肚子里。但是,至于我老公活得怎么样,我从来没有想过。
再往前追溯,我也被我父母吞下去,被当成他们的一部分:我们生养了你,又帮你带孩子,所以你要给谁谁谁财产补偿;因为我们家的事都是你两口办的,所以谁谁谁受了气,你们要帮忙出气;谁谁谁怎么了,你们要管一管......同样,至于我活得怎么样,我父母从来没有想过。
这是真正的爱吗?不是。真正的爱,是双方都鲜活地、真实地按自己的意愿活着,双双都被尊重,被理解,被允许,都愿意主动、力所能及地付出,并充分享受对方不带条件的爱。同样,对于对方的无理要求,可以不带愧疚地拒绝。
再仔细品品,貌似我已经创造并享受一部分真正的爱了。
第四幅画,有关分离,我画了一朵莲花。李仑老师的解读是:
画里有一朵花,画主讲她年轻的时候有过一段暗恋,莲花有情怯的感觉,激荡在心里面的遗憾。分离会激起我们过去的遗憾的感觉,然后画主就把它变成一朵莲花。佛教里面有一个词叫口吐莲花。佛教对莲花有非常高的推崇,讲的是一种感情不断地提纯,提炼的过程,没有污垢,最后成了莲花。佛教法台上面都有莲花。
那为什么要用莲花表达分离呢?就是要去掉身体的欲望,在情爱里想吃人的欲望,在这里消除了。第三幅画里吃人的红嘴唇是肉的融合,太原始了,在这里莲花就是灵的融合,太干净了。灵肉加在一起,就是一个完整的爱了。
上一幅大白菜花的画,太讲究有用了,开花也要开在厨房里。这四幅画,就开始活在自己的世界里。
在凡俗生活很难表达情感,是我的旧模式,保护自己不要受更大伤害。但同时也让我对自己和别人的情感疏离。而深藏在内心的情愫,没有经过现实的锤炼,只能像佛花一样被高高地供起来,纯粹,娇贵,美轮美奂,却像泡影般不真实。灵肉的分离,也许是我的议题。
回想我与我老公的关系,在日常相处里,倒是双方都越来越自在、和谐,既有各自的空间,也有在一起的亲密,相互没有了控制和纠缠,大小事都能商量解决,心往一处使,全力建设三口之家。但是触及到最要紧的情感,好像还无法表达,或者我不会表达。
或者说,无法表达的那部分情结,我像拔刺一样,在自我成长中一根根拔掉了,所以距离老公很近也没有倾轧了,距离远一些也没有冰冷枯竭感了。但是我们还缺少感受、情感和想法充分交流的亲密和真实。我愿意为这个议题努力。
通过各阶段的绘画作品,我看到了自己的转变
纵观这四幅图,通过李仑老师的分析,我看到了我面临与父母的忠诚与背叛、分享与融合的议题,面临对自己内在阴阳力量把控的议题,面临如何适度地表达愤怒的议题,面临灵与肉整合的议题。

对比在初阶艺术团体治疗中,我画的“俄期三大超越:超越自己,超越家庭,超越家族”,我还挣扎在如何不被吞没,走出谎言,突破魔咒,卸下枷锁中,努力让自己活下来。在绘画的过程中,悲伤从地狱里涌上来,我泪如泉涌,泣不成声。
那次通过绘画和聆听李仑老师的解读,让我释放掉很多积压的情绪,生发出很多自发同情,自我理解。如果从外界得到的爱不够多,那就学会自己爱自己吧。
二阶我画的大白菜,虽然开了花,还脱离不了大白菜的实用功能,开花也得让自己有用。我得让自己有用,才能证明自己的价值。
而这四幅画,呈现了我正在把力量凝聚起来,用于自我的重建。
我开始把目光更多投向自己,把自我这座新建的高楼大厦,雕饰得更加好看,更符合我自己想要的样子。
我想更加鲜活地活着,用真实的我与真实的世界触碰,享受内心的七情六欲,享受生活的酸甜苦辣。
如此,我的人生就是圆满了。

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  • 杨怀明 LV18 太上皇
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    9-15 20:48 · 安徽
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  • 杨怀明 LV18 太上皇
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    9-15 20:48 · 安徽
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  • 杨怀明 LV18 太上皇
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    9-15 20:49 · 安徽
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    9-16 08:26 · 安徽
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